『誌』

暖かい日、寒い日

みなさま、おはようございます。

朝、夜は相変わらず気温が低く冷え込みますのでコタツから離れられません。

それでも昨日の日中は１７℃くらいで比較的暖かい１日でしたね。

ただ今週末にかけては、また日中も低くなりそうですので身体を冷やさないようにしましょう。

先日は個人的にようやくインフルエンザの予防接種に行くことが出来ました。

家族は少し早めに予防接種が終わっていたので、これで全員、接種完了です。

なかなか行こうと決めないと行けないものですね。

最近はインフルエンザに罹ったというお話しも少しづつ聞くようになりましたので私も気をつけたいと思います。

予防接種は感染自体の予防も、もちろんですが万一、罹った時の重症化を予防する意味で毎年、この時期には受けております。

何事もなく元気が一番。

予防接種で安心というわけではありませんので日々の生活を規則正しく、また休息や睡眠を十分にとり基礎体力を維持しながら生活していきたいと思います。

少し暖かいと思ったり急激に寒さが増したりと不安定な気温や気候ですので、みなさまも十分にご注意されお過ごしくださいませ。