『誌』

検診月

みなさま、おはようございます。

毎年、６月は弊社社員の健康診断の月です。

第一便で女性社員は今週初めに検診が終わってます。

私たち男性陣は来週の予定です。

４月からまだ２ヶ月少々ですが、適度な運動を取り入れたこと、

食事の過剰なカロリー摂取を低くするように意識したこと、

お茶や無糖の飲み物を中心に糖分摂取を控えたこと、

この時期の検診に向けて若干ではありますが生活習慣の

見直しを意識した２ヶ月間でしたが数値的に効果が表れて

いたら嬉しいです。

とにかく公私ともに健康が一番ですから、出来る範囲の

改善を継続していくように努めたいと思います。

どうか効果が数値で出ますように。