『誌』

気温の変化

最近の気温は暑くなったり寒くなったりという時期になりました。

この時期は特に夜の温度差も出て来やすくなり、体調を崩したり、風邪をひきやすくなります。

風邪をひくとコロナではないかといらぬ心配も出て来ます。

寝初めに汗をかき、明け方に冷えて風邪をひきやすくなります。

予防としては暑くて布団をはぐる可能性があるので、上着を着て寝ると冷えにくいです。

時代遅れといわれるかもしれませんが、腹巻も効果的です。

夜によくおなかを冷やす方は試してみて下さい。