『誌』

健康・体力づくり

出来る限り健康と体力づくりには意識

していても毎年、冬が来るたびに悪天候

や寒さに負けて、日常の運動がおろそか

になってしまいがちです。

朝の出勤時には必ずと言っていいほど、

冬場でもウォーキングやランニングを

欠かさずに頑張っている人を見かけると

凄いなと思います。

昔から「体が資本」とよく言われます。

普段から健康や体力の維持には特に気を

つかいたいものです。

弊社でも毎年、６月頃には健康管理の為の

健康診断があります。

だんだんと暖かくなってきましたので、

日頃の健康管理には今一度、出来ること

から始めたいと思います。