『誌』

元気のために。

みなさま、こんにちは。

１２月１日には、これから迎えるクリスマスに向けて、

おおむね全社員で会社のイルミネーション設置作業

を行いました。

ぼんやり薄暗くなる時間帯には会社に大きなツリーの

イルミネーションが２つ輝いていますので、近くを

お通りの際には是非ご覧ください。けっこう綺麗ですよ。

先日は昔の先輩から有難いお便りをいただきました。

「お互いにいつまでも元気で頑張りましょう」

本当に有難いお言葉でした。

元気と言えば、今年の年初に目標を立てた健康維持の

ための体力強化、なかなか実践できずの１年になって

しまいました。かなり反省ですね（汗）

来年こそはと仕切り直しです。

自分にとっての身体と心の健康維持には、やはり適度な

運動が一番だと思っています。

私の場合、全身運動につながるプールでの水泳ですかね。

走ったり、歩いたりするよりも水に浮かんでる方が

身体のあちこちの負担が少なそうですよね（笑）

それと頭の体操も目標にしたいと思います。

こちらの方は１冊でも多く「読書」することですかね。

来年の努力目標のひとつです。

まずは、計画倒れにならない程度の継続可能な

目標を立ててみたいと思います。

来年の今ごろは「今年は頑張りました！！」とご報告

できますように。