『誌』

寒暖差

みなさま、おはようございます。

ここ近日は暑さが落ち着いていますね。

４月中旬の暑さが嘘のような感じです。

昨日は各地で校区民運動会などがあったのではないでしょうか？

終日、曇りの天気で気温もそこまで暑くもなく、寒くもなく屋外でスポーツをするには適度な１日だったかもしれませんね。

最近は朝・夕の肌寒さも感じる日がありますが今週の中頃から、また気温も上昇してきそうです。

寒暖差が激しいと、その日、その日で微妙な身体の調整が必要になるので意外と疲れがたまったり体調を崩しやすくなったりと用心が大切ですね。

みなさまも微妙な身体のコントロールには気をつけてお過ごしください。