『誌』

熱中症に要注意！！

連日の猛暑で体力も奪われますね。

本日もかなりの高温になりそうですので熱中症には十分、要注意ください。

こう、毎日、毎日、暑さが続くと、日中の移動時には、車のエアコンもなかなか冷えません。

暑さの中で動き、事務所に帰ると、急に涼しくなるのですが、寒暖の差で本当に体力も消耗してしまいますね。

ある程度、温度差がないように意識しなければいけないと思ってもなかなか暑さには勝てません。

ついつい食事も、あっさり、さっぱりした物を好んでしまいそうですが、

このような体力の消耗時にはエネルギーやスタミナのつくものも意識していきたいと思います。

今夜あたりは、がっつりとお肉メニューでもしてもらおうかな？と思いつつ、今日も一日頑張って参りたいと思います。

 

家づくりアドバイザー　矢倉　明夫