『誌』

密の回避

コロナ感染予防の一番の効果的行為は、やっぱり「密」となる場所、状況の回避でしょう。

連日の猛暑の中でも予防のため、マスクを取ることもままならない状況であるとともに、

その反面、熱中症というリスクが高くなってしまいます。

マスク熱中症という言葉も、あちこちで聞こえてきます。

脱水症状になれば自然に喉が渇くため、水分補給の必要な合図となりますが

マスクをしていると温度だけでなく、呼気の湿気も口内に閉じ込めてしまうようで、

喉はつい潤っているものと錯覚してしまい水分の補給を怠る原因にもなってしまうかもしれません。

喉が渇いてなくても、適度な水分補給を忘れずに、

また密な空間を避けて人のいない場所ではマスクを取って、熱が身体に残らない工夫をしてまいりましょう。

 

家づくりアドバイザー　矢倉　明夫