『誌』

脳内リフレッシュ

昨日は、数年に一度、資格保有によって受講しなくてはならない講習を受けて参りました。

現在の状況下の中での講習でしたので、入り口には消毒、そして額の検温があり、

いつもだと直接話をされる講師の方はおらず、講師の方が話しているDVDを聞くスタイルでした。

昼食は車の中で食べました。

最後には、理解度を確認する1時間のテストもあります。

雨が降ってましたので、不慣れな場所から薄暗くなってきた中帰るのは、車線が見にくかったりと、

終日の講習と、不慣れな場所への行き帰りで、どっと疲れたのですが、

いつもとは違う疲れでしたので、脳内がリフレッシュされた感覚にもなりました。

されど、朝まで爆睡でした(笑)

疲れを癒すのには、違う種類のことをして疲れる・・・ということも、社会人になってからしているリフレッシュ方法のひとつです。

昨日は久しぶりに、脳内リフレッシュができ、今日からまた、脳内リセットして業務に努めて参りたいと思います。