ここ数日天気が良くて、ジメジメと雨が降る日よりも気持ちがいいです。
ただ、日中の気温の上昇と朝晩の気温の差はかなりありそうですので、
身体がだるくなる日も多くなっています。
栄養のある食事や十分な睡眠に心がけて、体調管理に注意したいと思います。
みなさんも寒暖差で体調を崩さないよう、十分にご用心ください。
