『誌』

梅雨入り発表

みなさま、おはようございます。

中国地方も昨日、梅雨入りしたとみられるとの発表がありましたね。

平年よりも３日遅れとのことでした。

梅雨入りにより大雨等にも注意が必要です。

また、今年は全国的に気温が高く蒸し暑い日が多くなりそうとの予報もあります。

湿度が高いと身体に熱がこもりやすく熱中症のリスクも高まります。

これからの時期も引き続き身体の疲れ、水分や塩分補給、十分な睡眠、バランスの良い食生活、エアコン等による暑さ対策などに気をつけてまいりましょう。

より一層、身体のケアには十分に配慮して過ごしていきたいものですね。